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Jikimee 韓裔長者領袖培訓

Jikimee 韓裔長者領袖培訓

Jikimee 在韓文,意旨「社區保護者」

東灣韓裔社區中心的Jikimee領袖計劃培養以說韓文為主的長者成為社區間的健康領袖。Jikimee領袖積極參與公共事務,例如參加立法會議以表達社群的需求,並扮演文化大使的身份協助我們推廣文化、社區和健康的活動。Jikimee 培訓計畫提供了一個能響應文化和語言的環境與課程,用以探討對韓裔社群的重要問題。

新冠肺炎居家令期間,暫停實體課程。

預防長者跌倒課程

Seniors Exercise Class

預防長者跌倒課程

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太極拳:在生活中取得更好的平衡®

是一套基於簡化24式太極拳,為期12週的預防跌倒課程。該課程結合了中國傳統的太極拳和現代運動科學,可幫助長者改善身體的平衡、強化肌肉的力量、增強柔韌性和活動能力、改善內部器官的功能,從而改善整體身體健康,使他們在日常活動中發揮更好的功能。東灣韓裔社區中心與阿拉米達縣長者服務組織合作,以英語、廣東話和普通話提供課程。

新冠肺炎居家令期間,只提供線上課程。

這個預防跌倒的太極平衡課程給我好多自信,現在我出門搭公車都不擔心會不小心跌倒,我更開心了!

— 王阿姨, 預防跌倒平衡課程

入籍/英文面試籌備課程

入籍/英文面試籌備課程

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各式健康研習課程

各式健康研習課程

「入籍」對移民而言不該這麼困難

入籍與英文面試準備課程是專門為英文非母語的移民所興辦的免費課程。作為灣區唯一獲得司法部認可的韓裔社區組織,東灣韓裔社區中心會協助你報名課程並安排你至語言相通的窗口進行排約與辦理入籍相關事項。由於律師只說韓文和英文,洽詢時請攜帶你會英文翻譯的家屬陪同

  • 若您在東灣韓裔服務中心申請入籍,您可以直接向律師免費報名課程
  • 若您沒有在東灣韓裔服務中心申請入籍,您也可在下方預約與我們律師線上,我們會協助您報名課程

新冠肺炎居家令期間,只提供線上課程。

韓裔青年文化體驗營

韓裔青年文化體驗營

東灣韓裔社區中心以亞洲文化為基礎特別設計一系列的健康研習課程,旨在提升國民對於心理健康與文化適應的韌性。我們有專精韓語、普通話、廣東話的諮商師與講者會針對你的需求規劃課程方向與呈現方式。

課程類別包含:

  1. 壓力管理
  2. 應對焦慮和抑鬱
  3. 亞太區島民社區的文化及歷史變革
  4. 家族創傷應對
  5. 自殺評估和預防
  6. 老中少家庭暴力防範
  7. 如何實行有效的溝通技巧
  8. 親子教育及兒童成長發展
  9. 長者的健康飲食和積極生活
  10. 瞭解職業倦怠和同情疲勞
  11. 家庭暴力及健康的人際關係,等課題

新冠肺炎居家令期間,只提供線上課程。

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YAAS! 亞裔青年多媒體領袖

Group Naturalization Workshop

YAAS! 亞裔青年多媒體領袖

YAAS! 亞裔青年多媒體領袖 是與 Center for Empowering Refugees and ImmigrantsAsian Refugees United 兩個機構共同合作的聯盟課程,旨在增強亞裔青年演說、溝通及自我表達能力的計畫。希望能通過講故事的方式將屋崙與亞洲文化聯繫起來,讓更多的亞裔青年認識文化的根進而找到自己的文化認同。

在2019-2020年期間,屋崙特許學校的8位亞裔學生透過數位媒體與創意構想,一同完成兩個別具新意的影片:

 

直到現在,還是有很多人對我們亞裔有著不可思議的偏見與刻板印象。我們不是沒有聲音,每個人都有自己獨特的樣貌需要讓這個世界重新認識我們的存在與價值

- 凱莉,領袖人之一